Sömn är viktig för barns psykiska och fysiska utveckling och även om inte som vanligt, sömnproblem med spädbarn och småbarn kan finnas som de gör med vuxna. Vad är normala sovande mönstret för spädbarn?
Under de första månaderna varar sömn mellan 10 och 18 timmar en dag waking för 1-3 timmar i taget och få utfodras.
Kolik
De vanligaste störningar till en spädbarn sömn är kolik som ofta inträffar under de första månaderna i livet men vanligen försvinner omkring 4-5 månader även om det kan gå upp till 12 månader. Kolik är där ett barn skriker eller skriker och kanske writhes under lång tid utan någon uppenbar anledning. Dessa sessioner oftare förekommer i tidigt på kvällen eller under och efter utfodring.
Allmänt bli anses efter många teorier tidigare att kolik är barnet överreagerar till normala förnimmelser som äger rum inom matsmältningsprocess. Precis som barnet över reagerar på yttre stimuli, sådana moderns ansikte plötsligt visas eller plötsliga ljud, han överreagerar till de normala reflexer som talar om för sin kropp att börja tömning magsäcken att lämna plats åt mer mat. Det tar honom 3 eller 4 månader att lära sig att ignorera avhandlingar sensationer.
Bytet av miljön
En teori för en colicky eller noga baby är att den normala termen för graviditet är faktiskt kortare än idealisk och är bara längden på grund av den fortsatta ökningen av storleken på hjärnan och därför chefen. En graviditet skulle längre vara farligt för både mor och barn. Barnet är därför evolutionär tidigt och är dragkraft till relativt tysta världen med plötslig förlust av alla hypnotisk ljud, swishing och swooshing av blodet pumpa genom moderns kropp, tröst ritandet mot livmoderns väggar, jiggling rörelser och konstant värme.
]]>
5 S
Det är det bästa beviset ändå att lugnande åtgärder som kan vara en harpa tillbaka till den förlorade miljön i moderns livmoder dramatiskt kan lugna barnet under passar gråter och skriker förbereda honom sedimentera i sömn. De följande 5 S är kärnan i teorin och arbete som utförs av Dr. Harvey Karp en kalifornisk barnläkare och har arbetat i studier med 98 procent framgång när klar korrekt.
Swaddling – med hjälp av skrymmande filtar löst runt huvud och kropp utan för att överhettas barnet och se till att han kan flex sitt höften
Magen eller sidan ståndpunkt – håll barnet på hans sida eller magen – när sömnig kan sedan fastställas på rygg
Shooshing sound-gör ljudet ganska högt eller användning spelade in ljud
Svänga motion – med en liten jiggly rörelse samtidigt stödja huvudet
Sugande – med bröstcancer, ren finger eller Napp
När de viktigaste inslagen, swaddle, swing och shoosh används korrekt och tillsammans kan de snabbt minska gråter och främja sömn.
Mjölk allergi
Ovan är de första stegen att övervinna sovande problem med spädbarn men om det finns fortfarande vissa allvarliga skriker det är bara möjligt att det kan finnas ett problem med Matallergier, antingen kor mjölk allergi eller en reaktion på en egenskap i moderns mjölk.
Läkaren kommer att föreslå en ändring av moderns kost om barnet är mer stresståliga eller ändring av en Allergivänliga formel för att räkna ut vad allergi är. Om de gråta är på grund av ses en allergi komjölk mjölk förmåner mellan 2 och 7 dagar.
Goda vanor
När kunna hantera sömn mönstret för barnet är det viktigt att upprätthålla en fast och konsekvent waking och säng tidsplan. Som är beständiga med denna regim nödvändig för att barnet att utveckla rätt sover mönster. Efter att ha sagt att det också är viktigt att barnet när han är sömnig och inte när du sover, detta kommer att uppmuntra honom att lära sig att gå i vila håller honom väl till pass när han utvecklas.
Co-Sleeping
Med barnet sova i sängen med en eller flera föräldrar har inte visats slutgiltigt vara bra eller dåligt på lång sikt men det finns vissa bevis som visar att spädbarn som utvecklar sömnstörningar senare i livet uppleva co-sleeping i Linda. Det siktlinjen vara glömt betydelse för mamma att få så bra en oavbruten vila som möjligt.
Det är normalt att sömnproblem med spädbarn och med tanke på den otroliga förändring som nyligen har uppstått i sina korta liv det är inte konstigt eftersom de anpassa sig till de nya sensationer och lär dig sätten att denna nya värld från hypnotisk rytmer, värme och vattnighet av moderns livmoder.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar